У сучасному суспільстві питання психічного здоров’я набуває все більшої актуальності. Швидкий темп життя, постійний стрес і нестача руху створюють додаткове…
З віком організм жінки проходить через низку природних змін, які впливають на стан кісткової системи. Зниження рівня гормонів, особливо після…
Калій — це життєво необхідний мінерал, який бере участь у численних біологічних процесах, зокрема в роботі м’язів, передаванні нервових імпульсів…
Слух відіграє надзвичайно важливу роль у розвитку дитини – він забезпечує засвоєння мови, соціалізацію та пізнання навколишнього світу. Навіть незначні…
Шкіра відображає загальний стан організму, тому зміни в способі життя завжди позначаються на її зовнішньому вигляді. Регулярні фізичні навантаження не…
Діабет 2 типу традиційно вважався хворобою зрілих людей, однак упродовж останніх десятиліть ситуація суттєво змінилась. Лікарі все частіше виявляють це…
Здоров’я зубів і ясен безпосередньо впливає на загальний стан організму. Проте багато людей звертаються до стоматолога лише тоді, коли вже…
Людський організм пристосований до природного чергування дня і ночі. Біологічні ритми, або циркадні цикли, керують сном, травленням, температурою тіла та…
Здоров’я травної системи — один із ключових чинників гарного самопочуття. Вона відповідає не лише за засвоєння поживних речовин, а й…